I primi raggi di sole vi fanno venire subito voglia di sfoggiare un’abbronzatura da urlo? Allora non potete perdervi questo articolo, vi aspettano tanti consigli e suggerimenti indispensabili per la vostra tintarella!

L’esposizione al sole è un ottimo toccasana per il nostro organismo: ci permette di fare il pieno di vitamina D rinforzando le ossa, migliora l’umore e allevia lo stress. E che dire dell’aspetto estetico? L’abbronzatura sana e dorata è una delle maggiori ambizioni durante la stagione estiva, tanto per gli uomini quanto per le donne!

Purtroppo però il sole rivela anche il lato oscuro della medaglia, infatti un’esposizione troppo prolungata o disattenta può portare a gravi problemi per la nostra pelle. Per poter esibire un’abbronzatura naturale e duratura vi consigliamo di affidarvi a noi: nelle prossime righe vi sveleremo preziosi consigli per abbronzarsi velocemente senza rinunciare alla salute!

Melanina, l’alleata della nostra abbronzatura

Quando si parla di abbronzatura ci si riferisce a quel processo che permette alla pelle di diventare più scura come conseguenza all’esposizione ai raggi ultravioletti del sole o dopo essersi sottoposta a fonti di luce artificiale come i lettini abbronzanti. Il fenomeno della pelle scura è una naturale reazione che questa utilizza per proteggersi dagli effetti dannosi dei raggi UV. Ma come avviene?

Una volta esposti al sole, le cellule della pelle, dette melanociti, producono un pigmento denominato melanina. È proprio a lei che dobbiamo il colore della nostra pelle, degli occhi e dei capelli! Per dirla in parole povere, tanta più melanina è presente in un individuo, tanto maggiore sarà l’intensità dei toni della sua pelle, capelli e occhi. Alcune persone infatti si abbronzano con molta facilità rispetto ad altre che invece tendono a scottarsi e a non ottenere mai una pelle dorata.

Ma scopriamo insieme perché!

Abbronzatura e fototipo

Se non avrete mai sentito parlare di fototipo, forse non riuscirete mai ad ottenere l’abbronzatura che tanto desiderate. Ma non preoccupatevi, siamo qui per farvi chiarezza! Il fototipo è quella caratteristica che determina come la pelle reagisce all’esposizione solare, quindi ci consente di conoscere il nostro tipo di abbronzatura e ci aiuta a scegliere i prodotti più indicati per le nostre peculiarità.

Si possono distinguere ben 6 tipi di fototipo differenti e così suddivisi:

• fototipo 1: pelle molto chiara, si scotta facilmente, raramente si abbronza
• fototipo 2: pelle chiara, si scotta facilmente, si abbronza leggermente
• fototipo 3: pelle moderatamente chiara, può scottarsi ma si abbronza gradualmente
• fototipo 4: pelle moderatamente scura, si scotta raramente, si abbronza facilmente
• fototipo 5: pelle scura, non si scotta, si abbronza intensamente
• fototipo 6: pelle molto scura, non si scotta mai, si abbronza intensamente

una volta constatato il proprio fototipo, sarà molto più semplice individuare prodotti mirati per abbronzarmi velocemente senza trascurare la salute della pelle. Questi prodotti comprendono sia integratori alimentari che articoli specifici per l’abbronzatura. Vediamoli tutti insieme!

Integratori per l’abbronzatura

Le vacanze non sono ancora iniziate e già sognate giornate intere da trascorrere sotto il sole? Per preparare al meglio la vostra pelle all’esposizione solare, vi consigliamo di aiutarvi con integratori a base di beta-carotene, vitamina E e selenio. Essi contribuiscono al miglioramento del colorito cutaneo attivando il processo di abbronzatura, inoltre favoriscono la produzione di melanina e proteggono la pelle dai radicali liberi.

Spray e oli abbronzanti

Se non riuscite ad aspettare l’arrivo dell’estate e volete fin da subito sfoggiare un’abbronzatura invidiabile, gli spray e oli abbronzanti sono ciò che fa per voi. Questo tipo di prodotto va applicato sulla pelle pulita e asciutta ed è opportuno evitare di fare la doccia nelle 6-8 ore successive all’applicazione.

È importante dire che sia gli spray che gli oli abbronzanti svolgono anche un’azione protettiva, quindi al contrario di ciò che molti credono, essi non sono dannosi per la pelle ma anzi contribuiscono a perseverarne la salute.

Consigli utili per l’abbronzatura

Non potremmo mai terminare questo articolo senza prima lasciarvi qualche preziosissimo suggerimento! Il primo consiglio che vi diamo è quello di esporsi gradualmente ai raggi solari aumentando di volta in volta la durata. Non dimenticatevi di usare sempre la protezione solare, anche se appartenete al quel fototipo che difficilmente si scotta e si abbronza con facilità! Durante l’esposizione al sole, assicuratevi di bere molta acqua: una buona idratazione permette di mantenere la pelle sana evitando la desquamazione.

Al di là degli integratori, dovete sapere che tutti i cibi ricchi di beta-carotene come carote, pomodori e spinaci sono ottimi alleati per ottenere un’abbronzatura invidiabile. Per concludere ricordatevi che nel periodo antecedente l’esposizione al sole, è utile utilizzare uno scrub esfoliante che contribuisca alla rimozione delle cellule morte preparando al meglio la pelle all’abbronzatura.

Se osserverete tutti questi passaggi state certi di potervi assicurare un’abbronzatura al top e priva delle antiestetiche macchie. Ma come prepararsi al meglio se non osservando la vasta offerta di prodotti per l’abbronzatura presenti sul nostro shop online? Vi aspettiamo!