Perché tosse, raffreddore e mal di gola ci colpiscono sempre durante i cambi di stagione? Se da giorni vi state ponendo questa domanda, siete nel posto giusto. A breve vi spiegheremo come prevenire e curare i malanni di stagione attraverso rimedi naturali!
Un giorno sei in infradito e il giorno dopo è già tempo di tirare fuori la giacca autunnale. Con cambi di stagione così netti e repentini come può il nostro organismo non soffrirne? Il passaggio dalle roventi temperature estive a quelle più fresche dell’autunno e dell’inverno può indebolire notevolmente il nostro sistema immunitario, rendendo il corpo più vulnerabile a virus e batteri.
Malanni e lievi disturbi come raffreddore, tosse, mal di gola o sintomi influenzali sono quanto di più comune in questo periodo dell’anno, dove il calo delle temperature porta a trascorrere più tempo in ambienti chiusi, facilitando la diffusione di germi. Che fare quando ciò avviene? Oggi vi proponiamo i nostri migliori consigli su come curare i malanni stagionali attraverso rimedi naturali!
Cosa sono i rimedi naturali?
Come abbiamo visto i malanni stagionali sono una condizione molto comune e diffusa che colpisce la maggior parte degli individui in un determinato periodo dell’anno. Nulla di allarmante, quindi non sempre è necessario ricorrere a farmaci e medicinali per curarli! I rimedi naturali sono una scelta sempre più popolare per affrontare i malanni di stagione, in quanto spesso hanno meno effetti collaterali rispetto ai farmaci tradizionali e possono essere utilizzati anche per lunghi periodi.
Non dimentichiamo inoltre che molti rimedi naturali hanno proprietà immunostimolanti, antisettiche e lenitive, indispensabili per rinforzare le difese naturali di tutto il corpo. Quando si parla di vantaggi dei rimedi naturali impossibile non citare il supporto al sistema immunitario, la loro azione lenitiva e la generale riduzione degli effetti collaterali. Dovete sapere infatti che esistono numerose erbe e piante che stimolano le difese immunitarie, così come oli essenziali o tisane che possono alleviare i sintomi senza creare alcun danno all’organismo!
Tipologie di rimedi naturali
Tra i prodotti del tutto naturali che vi proponiamo ve ne sono alcuni finalizzati ad agire su un malanno già in corso, mentre altri sono ideali per aiutare a prevenirli. Vediamoli insieme!
- Purificante Spray per l’Aria 41 Oli Essenziali 200 ml – Puressentiel: si tratta di uno spray ideato per purificare l’aria, donare comfort e benessere e respirare più liberamente durante i passaggi da una stagione a un’altra
- Sciroppo Tosse Secca e Grassa Bambini 150 ml – Reconatural: per i bambini dai 12 mesi in su, questo sciroppo a base di estratti naturali e miele è la scelta ideale in caso di tosse mista secca e grassa
- Caramelle Benessere Alte vie Respiratorie – Coryfin C: con una formulazione a base di estratto secco di echinacea, estratto secco di propoli, estratto secco di rosa Canina e succo concentrato di arancia, queste caramelle sono utili alle prime vie respiratorie in caso di sbalzi termici
Oltre a questi prodotti possiamo citare alcuni rimedi naturali che possono rivelarsi molto efficaci per prevenire o curare i malanni di stagione. Tra questi figurano:
- tisane calde e infusi: un ottimo rimedio contro tosse e raffreddore. Le migliori? In assoluto quelle a base di timo, zenzero e camomilla
- miele e propoli: il miele è noto per le sue proprietà lenitive e antibatteriche, mentre il propoli è un antibatterico naturale utilissimo contro il mal di gola
- oli essenziali per la respirazione: potrete trarne beneficio per decongestionare le vie respiratorie
- respirazione e meditazione: respirare profondamente e meditare sono pratiche dal grande impatto positivo sulla salute del sistema respiratorio e sulla gestione dello stress, che può di conseguenza influenzare il sistema immunitario
Come prevenire i malanni di stagione?
Prevenire è meglio che curare! Questa verità assoluta viene spesso trascurata, ma spesso non ci si rende conto abbastanza di quanto la prevenzione sia fondamentale nel ridurre la frequenza dei malanni di stagione. Adottare uno stile di vita sano e seguire alcune semplici abitudini può fare davvero la differenza!
Per questo motivo vi consigliamo di mantenervi idratati bevendo sempre molta acqua, adottare un’alimentazione sana e ricca di nutrienti, lavarvi spesso le mani per scongiurare qualsiasi forma di trasmissione dei virus e riposare adeguatamente al fine di mantenere forte il sistema immunitario.
Affrontare i malanni di stagione può non essere semplice, ma siamo sicuri che seguendo i nostri consigli potrete ottenere grandi benefici. Per concludere non potremmo dimenticare le nostre grandi offerte online! Sul nostro sito troverete una vasta gamma di prodotti per aumentare le difese immunitarie che vi saranno indispensabili durante questo cambio di stagione.