Stipsi e alimentazione

Si parla di stipsi quando si hanno meno di tre defecazioni alla settimana, è necessario uno sforzo prolungato, si ha…

Cos’è l’Ipoacusia?

L’ipoacusia è l’indebolimento dell’udito. A seconda della sede e delle alterazioni che la causano, l’ipoacusia può riguardare tutti i suoni…

I trucchi per dormire bene

In ogni fase della nostra vita il sonno cambia, cambia il funzionamento del nostro organismo e di pari passo mutano…

La corretta postura per dormire

Spesso ignoriamo che compostezza e corretta postura non dovrebbero abbandonarci nemmeno tra le lenzuola.La posizione che assumiamo nel letto, prima…

Cistite, prevenzione e cura

Solitamente è causata da un’infezione, ma la cistite può essere anche non infettiva. Alcuni integratori possono aiutare a prevenirla e…

Quante ore bisogna dormire?

Il sonno è un processo ciclico che ogni notte preserva la nostra salute fisica e mentale. Quanto ne sappiamo davvero…